Um Yoga Retreat em Bali
Como montar seu próprio pacote de Yoga em Bali?
Bob Dylan
"A felicidade não está na estrada que leva a algum lugar. A felicidade é a própria estrada."
Nossa estadia na Indonésia foi de 30 dias, mas durante uma semana em Ubud realizei um dos meus objetivos da volta ao mundo: praticar e aprender um pouco sobre Yoga e Meditação em Bali.
Durante uma semana a meta foi relaxar e aprender algo novo.
Estando em Ubud montei o meu próprio Yoga Retreat, já que os pacotes prontos possuem preços bem altos.
Um pacote de Yoga retreat normalmente contempla a hospedagem em hotéis de luxo/SPAs, com comida saudável/detox além das aulas de Yoga/meditação dos mais variados tipos. Esses pacotes podem custar mais de $1000 dolares a semana. Sem chance... E eu achando que tudo em Bali ia ser barato.
Como resolvi fazer então? Montei o meu pacote personalizado com o meu budget.
DIY YOGA RETREAT
HOSPEDAGEM:
Durante essa semana escolhemos um hotelzinho melhor, com piscina, mas mesmo assim dentro de um budget econômico:
Sempre usamos o airbnb e booking para reservar, assim você fica seguro e pode consultar todas as críticas de cada lugar.
Não esqueça de fazer a tua reserva de hospedagem aqui pelo blog. Assim você ajuda a manter o blog, e não paga mais por isso!
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CENTRO DE YOGA:
O centro tem cinco estúdios diferentes, além do café com comidas saudáveis e hospedagens para quem opta por comprar o pacote completo. Escolhi este centro, pois era um dos principais no centro da cidade e perto da minha hospedagem no qual senti uma atmosfera muito boa e um ambiente mais completo ao visitar. Mas existem outras ótimas opções, basta caminhar por Ubud e ir visitando os centros. Ao entrar nesse passei pelo café e vi a vista verde das hortas e dos arrozais!
A primeira aula de yoga que escolhi foi de introdução ao Yoga baseada nos princípios de Yoga Hatha. Selecionei diferentes tipos de aulas introdutórias, sendo uma delas de meditação o que foi muito interessante para conhecer alguns dos tipos de Yoga já que nunca tinha feito aulas antes. Experimentei aulas mais voltadas para o exercício físico às outras mais relaxantes de alongamento. Uma experiência muito positiva e inspiradora!
ALIMENTAÇÃO:
Há muitas opções deliciosas de comidas saudáveis em todo o centro de Ubud. Você pode escolher entre os diversos centros de retreat para comer também, já que normalmente os restaurantes desses locais são abertos ao público.
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DICAS PRÁTICAS:
Os Yoga mat (esteiras) são disponibilizados nas aulas.
Comprar um pacote de aulas pode ser mais barato e motivador.
PRECISA DE AJUDA?
Se você não sabe por onde começar e gostaria de ajuda de alguém que já esteve lá para montar seu roteiro em Bali, entre em contato conosco. Oferecemos uma consultoria de viagens personalizada.